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黄桃具有方法的维生素和矿物质,还含有水分,并且不伤害脾胃,可以多吃。但单纯依靠黄桃减肥,效果不大。
意见建议:建议夏季多吃各种新鲜蔬菜水果,多喝水,适当配合运动,最好是同时服用荷叶茶减肥,效果就比较好。饮食清淡,尽量减少热量摄入。

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