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一、人们自身的各种原因：1、年龄：椎间盘突出的发病率20-40岁占岁以上的占34.92%，平均年龄为40.8岁。2、身高：超过正常平均高度的男女。3、遗传：这也是病因学的考虑方面。4、妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出，多次妊娠发病率增高。5、吸烟：吸烟对血流的改变多有报道。6、糖尿病：常致动脉硬化加剧，易引起血循环障碍。二、比较常见的诱发因素有社会因素： 腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。三、社会因素：腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。腰椎间盘突出的原因是什么，一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。但是，脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。
